Relaxace jako protiklad stresu
Relaxace by měla být součástí psychohygienických návyků při zvládání tělesných příznaků stresu a zvýšeného napětí. Základním principem...
Vyhledat
lenkapelechova
- 9. 10.
- 1 min
Dnes je Světový den duševního zdraví!
Nezapomeňte, že vaše duševní zdraví je prioritou a vaše péče a vnitřní klid je základ. Dnes víme, že dlouhodobý stres je lidskému tělu...
4 zobrazení0 komentářů
lenkapelechova
- 28. 2.
- 2 min
Stres, úzkost a panika? Dýchejme zhluboka a relaxujme
Relaxaci si můžete představit jako určitý druh sebeobrany. Pomáhá nám zmírnit hladinu stresu v zátěžových situacích. Protože stres,...
47 zobrazení0 komentářů
Miluše Danešová
- 29. 12. 2021
- 1 min
RODINA jako záchranná a záchytná síť
Rodina představuje sociální skupinu menšího počtu jedinců různého věku a pohlaví, kteří jsou spojeni právně i pokrevně pro naplnění...
3 zobrazení0 komentářů
lenkapelechova
- 27. 11. 2021
- 3 min
Burnout – nemoci je lépe předcházet, než ji léčit
Milí čtenáři, kolegové, pokud jste prožili a nyní stále prožíváte poslední epidemický rok a pracujete v pomáhajících profesích, určitě...
51 zobrazení0 komentářů
Miluše Danešová
- 30. 9. 2021
- 2 min
Život je ZMĚNA
Přestože mnozí z nás jsou v životě často nespokojení, neudělají mnoho nebo nic, aby spokojenost našli, aby udělali krok ke změně. Je to...
26 zobrazení0 komentářů
resiranova
- 14. 9. 2021
- 2 min
Hrozeb, které číhají na děti v prostředí internetu je mnoho. Víte co jsou to Creepypasta?
Věřím, že my rodiče se již dobře orientujeme ve světě sociálních sítí a držíme s dětmi krok, snažíme se být edukovaní. Přesto si dovolím...
111 zobrazení0 komentářů
Miluše Danešová
- 15. 8. 2021
- 1 min
VÝZVY
Možnosti, příležitosti a výzvy jsou součástí pozitivní psychologie, která se zaměřuje na vnímání, soustředění se, poznávání, cíle,...
24 zobrazení0 komentářů
Miluše Danešová
- 13. 8. 2021
- 1 min
POCITY
Pocity vycházejí z emocí (tělesných dějů) a popisují, jak je vnímáme rozumem. Cítím se osamělý, smutný, zklamaný Cítím se podvedený,...
35 zobrazení0 komentářů
Renata Siranová
- 16. 6. 2021
- 2 min
PSYCHIKA PACIENTA PŘED A PO OPERACI
Jak o vás pečujeme a čemu se dlouhodobě věnujeme v našem projektu s mým kolegou Doc. MUDr. JAN MĚŠŤÁK, CSc.
32 zobrazení0 komentářů
Miluše Danešová
- 11. 6. 2021
- 3 min
JAK SI ZLEPŠIT NÁLADU je často kladená otázka…
Každý z nás v životě zažil propady nálady do smutku, naštvání, bezmoci či letargie. Pokud jsou vaše negativní emoce dlouhodobé a nevidíte...
6 zobrazení0 komentářů
lenkapelechova
- 27. 5. 2021
- 2 min
Dnes je světový den menstruace
Menstruace, měsíčky, perioda, menses, krvácení Přesto, že žijeme v moderní společnosti, je menstruace vnímána stále jako tabu. Něco, o...
16 zobrazení0 komentářů
Miluše Danešová
- 29. 3. 2021
- 3 min
Bezdůvodně single: 4 důvody, proč jsou atraktivní ženy ve středním věku samy
Je jí skoro 40, vypadá ale minimálně o pět let mladší, má skvělou práci, vlastní byt, bezvadně vaří, umí skvěle řídit, sportuje...
7 zobrazení0 komentářů
lenkapelechova
- 25. 3. 2021
- 2 min
Březen – měsíc ve znamení ENDOMETRIÓZY
Endometrióza je onemocnění často nepochopené, a především špatně diagnostikované. V populaci postihuje přes 176 milionů žen po celém...
14 zobrazení0 komentářů
Renata Siranová
- 7. 3. 2021
- 1 min
O rekonstrukci prsu po nádorovém onemocnění, psychice a komplexní pomoci, s docentem Janem Měšťákem
Soustředíme se na důležitost vnímání oborů plastické chirurgie, psychologie, psychoterapie a psychosomatiky jako celku.
8 zobrazení0 komentářů
Renata Siranová
- 7. 3. 2021
- 1 min
Jak podpořit zdravé sebevědomí dětí, obzvláště těch, které trpí atopickým ekzémem.
Atopický ekzém u dětí snižuje jejich sebevědomí. Nejvíce ho podporují rodinné vztahy, o to větší pouto by mělo být u dítěte.
4 zobrazení0 komentářů
Renata Siranová
- 7. 3. 2021
- 1 min
Maminky, neupínejte se pouze na přítomnost partnera u porodu, doporučuje psychoterapeutka
Jaký dopad může mít nepřítomnost partnera u porodu na psychiku budoucí maminky?
3 zobrazení0 komentářů
Renata Siranová
- 5. 3. 2021
- 1 min
Vstup nebo návrat do školy nemusí být pro rodiče ani děti vůbec složitý. Mnoho starostí, strachů...
Většina z nás maminek a rodičů obecně si přeje pro své dítě šťastný vstup do školy nebo úspěšný návrat dítěte do školních lavic.
4 zobrazení0 komentářů
Miluše Danešová
- 11. 2. 2021
- 1 min
ONLINE koučování
On-line koučování je funkční a účinné podobně jako osobní setkání.
Velkou výhodou je časová flexibilita, možnost být vám k dispozici dříve.
6 zobrazení0 komentářů
Miluše Danešová
- 8. 2. 2021
- 1 min
KOUČINK
Pod slovem koučování si mnozí představí trenéra, který vede sportovce k vyšším výkonům, lepším výsledkům, k motivaci a rozvoji potenciálu.
1 zobrazení0 komentářů