lenkapelechova27. 2.2 minStres, úzkost a panika? Dýchejme zhluboka a relaxujmeRelaxaci si můžete představit jako určitý druh sebeobrany. Pomáhá nám zmírnit hladinu stresu v zátěžových situacích. Protože stres,...
Miluše Danešová29. 12. 20211 minRODINA jako záchranná a záchytná síťRodina představuje sociální skupinu menšího počtu jedinců různého věku a pohlaví, kteří jsou spojeni právně i pokrevně pro naplnění...
lenkapelechova27. 11. 20213 minBurnout – nemoci je lépe předcházet, než ji léčitMilí čtenáři, kolegové, pokud jste prožili a nyní stále prožíváte poslední epidemický rok a pracujete v pomáhajících profesích, určitě...
Miluše Danešová30. 9. 20212 minŽivot je ZMĚNAPřestože mnozí z nás jsou v životě často nespokojení, neudělají mnoho nebo nic, aby spokojenost našli, aby udělali krok ke změně. Je to...
resiranova14. 9. 20212 minHrozeb, které číhají na děti v prostředí internetu je mnoho. Víte co jsou to Creepypasta?Věřím, že my rodiče se již dobře orientujeme ve světě sociálních sítí a držíme s dětmi krok, snažíme se být edukovaní. Přesto si dovolím...
Miluše Danešová15. 8. 20211 minVÝZVYMožnosti, příležitosti a výzvy jsou součástí pozitivní psychologie, která se zaměřuje na vnímání, soustředění se, poznávání, cíle,...
Miluše Danešová13. 8. 20211 minPOCITYPocity vycházejí z emocí (tělesných dějů) a popisují, jak je vnímáme rozumem. Cítím se osamělý, smutný, zklamaný Cítím se podvedený,...
Renata Siranová16. 6. 20212 minPSYCHIKA PACIENTA PŘED A PO OPERACIJak o vás pečujeme a čemu se dlouhodobě věnujeme v našem projektu s mým kolegou Doc. MUDr. JAN MĚŠŤÁK, CSc.
Miluše Danešová11. 6. 20213 minJAK SI ZLEPŠIT NÁLADU je často kladená otázka…Každý z nás v životě zažil propady nálady do smutku, naštvání, bezmoci či letargie. Pokud jsou vaše negativní emoce dlouhodobé a nevidíte...
lenkapelechova27. 5. 20212 minDnes je světový den menstruaceMenstruace, měsíčky, perioda, menses, krvácení Přesto, že žijeme v moderní společnosti, je menstruace vnímána stále jako tabu. Něco, o...
Miluše Danešová29. 3. 20213 minBezdůvodně single: 4 důvody, proč jsou atraktivní ženy ve středním věku samyJe jí skoro 40, vypadá ale minimálně o pět let mladší, má skvělou práci, vlastní byt, bezvadně vaří, umí skvěle řídit, sportuje...
lenkapelechova25. 3. 20212 minBřezen – měsíc ve znamení ENDOMETRIÓZYEndometrióza je onemocnění často nepochopené, a především špatně diagnostikované. V populaci postihuje přes 176 milionů žen po celém...
Renata Siranová7. 3. 20211 minO rekonstrukci prsu po nádorovém onemocnění, psychice a komplexní pomoci, s docentem Janem MěšťákemSoustředíme se na důležitost vnímání oborů plastické chirurgie, psychologie, psychoterapie a psychosomatiky jako celku.
Renata Siranová7. 3. 20211 minJak podpořit zdravé sebevědomí dětí, obzvláště těch, které trpí atopickým ekzémem.Atopický ekzém u dětí snižuje jejich sebevědomí. Nejvíce ho podporují rodinné vztahy, o to větší pouto by mělo být u dítěte.
Renata Siranová7. 3. 20211 minMaminky, neupínejte se pouze na přítomnost partnera u porodu, doporučuje psychoterapeutkaJaký dopad může mít nepřítomnost partnera u porodu na psychiku budoucí maminky?
Renata Siranová4. 3. 20211 minVstup nebo návrat do školy nemusí být pro rodiče ani děti vůbec složitý. Mnoho starostí, strachů...Většina z nás maminek a rodičů obecně si přeje pro své dítě šťastný vstup do školy nebo úspěšný návrat dítěte do školních lavic.
Miluše Danešová11. 2. 20211 minONLINE koučováníOn-line koučování je funkční a účinné podobně jako osobní setkání. Velkou výhodou je časová flexibilita, možnost být vám k dispozici dříve.
Miluše Danešová8. 2. 20211 minKOUČINKPod slovem koučování si mnozí představí trenéra, který vede sportovce k vyšším výkonům, lepším výsledkům, k motivaci a rozvoji potenciálu.
lenkapelechova7. 2. 20212 minStřízlivý únor - střízlivé těhotenstvíOnemocnění FAS se u každého dítěte může projevovat různě. Záleželo právě na zmiňovaném množství přijaté dávky alkoholu v těhotenství.
lenkapelechova3. 2. 20213 minZahrňte jogu do každodenní rutinyPravidelné cvičení jógy sice není zaručená metoda k otěhotnění, ale pomáhá se zbavením stresu a tím pádem zvýšuje šanci na početí.