Relaxace jako protiklad stresu
Relaxace by měla být součástí psychohygienických návyků při zvládání tělesných příznaků stresu a zvýšeného napětí. Základním principem...
Vyhledat
lenkapelechova
- 9. 10.
- 1 min
Dnes je Světový den duševního zdraví!
Nezapomeňte, že vaše duševní zdraví je prioritou a vaše péče a vnitřní klid je základ. Dnes víme, že dlouhodobý stres je lidskému tělu...
4 zobrazení0 komentářů
lenkapelechova
- 13. 5.
- 2 min
Těhotenství bez obav
Narození dítěte je významnou událostí v životě ženy a její rodiny. Přináší změny do jejich obvyklého řádu. Ale jen samotné matky vědí, že...
48 zobrazení0 komentářů
lenkapelechova
- 28. 2.
- 2 min
Stres, úzkost a panika? Dýchejme zhluboka a relaxujme
Relaxaci si můžete představit jako určitý druh sebeobrany. Pomáhá nám zmírnit hladinu stresu v zátěžových situacích. Protože stres,...
47 zobrazení0 komentářů
Miluše Danešová
- 29. 12. 2021
- 1 min
RODINA jako záchranná a záchytná síť
Rodina představuje sociální skupinu menšího počtu jedinců různého věku a pohlaví, kteří jsou spojeni právně i pokrevně pro naplnění...
3 zobrazení0 komentářů
lenkapelechova
- 27. 11. 2021
- 3 min
Burnout – nemoci je lépe předcházet, než ji léčit
Milí čtenáři, kolegové, pokud jste prožili a nyní stále prožíváte poslední epidemický rok a pracujete v pomáhajících profesích, určitě...
51 zobrazení0 komentářů
Miluše Danešová
- 7. 11. 2021
- 3 min
Krizová intervence a poradenství
Prožíváte: ÚZKOST, BEZMOC ZTRÁTU BLÍZKÉ OSOBY ZMĚNU ČI ZTRÁTU ZAMĚSTNÁNÍ NEPŘÍZNIVOU DIAGNÓZU KRIZI IDENTITY PARTNERSKOU KRIZI...? Krize...
109 zobrazení0 komentářů
Miluše Danešová
- 30. 9. 2021
- 2 min
Život je ZMĚNA
Přestože mnozí z nás jsou v životě často nespokojení, neudělají mnoho nebo nic, aby spokojenost našli, aby udělali krok ke změně. Je to...
26 zobrazení0 komentářů
resiranova
- 14. 9. 2021
- 2 min
Hrozeb, které číhají na děti v prostředí internetu je mnoho. Víte co jsou to Creepypasta?
Věřím, že my rodiče se již dobře orientujeme ve světě sociálních sítí a držíme s dětmi krok, snažíme se být edukovaní. Přesto si dovolím...
111 zobrazení0 komentářů
Miluše Danešová
- 15. 8. 2021
- 1 min
VÝZVY
Možnosti, příležitosti a výzvy jsou součástí pozitivní psychologie, která se zaměřuje na vnímání, soustředění se, poznávání, cíle,...
24 zobrazení0 komentářů
Miluše Danešová
- 13. 8. 2021
- 1 min
POCITY
Pocity vycházejí z emocí (tělesných dějů) a popisují, jak je vnímáme rozumem. Cítím se osamělý, smutný, zklamaný Cítím se podvedený,...
35 zobrazení0 komentářů
Miluše Danešová
- 11. 8. 2021
- 1 min
POCHYBNOSTI
Patří k životu a máme je každý! Jsem přijatelný? Jsem dost dobrý? Zvládnu novou školu? Je na mě přítel pyšný? Dělá tohle kamarád? Unesu...
22 zobrazení0 komentářů
Miluše Danešová
- 27. 7. 2021
- 2 min
V IPSP O SEBE PEČUJEME
Také my v institutu se pravidelnou supervizí staráme o své duševní zdraví, abychom Vám mohli poskytovat kvalitní služby. Naším...
126 zobrazení0 komentářů