INSTITUT PSYCHOSOCIÁLNÍ PÉČE

Je zcela přirozené a logické, že většina z nás chce najít rovnováhu ve vztahu k sobě samému a k druhým a zažívat ve vztazích pozitivní změny a růst a disharmonie nastává, pokud tomu tak není. Změna u člověka přichází, pokud terapeut dokáže zprostředkovat druhému mnohé kvality a pokud věříme, že léčba formou terapie bude pro nás úspěšná, protože bolest duše psyché, stejně jako bolest těla sóma, nám mohou v různé intenzitě a frekvenci nežádoucím způsobem zasahovat do života, ať už zvlášť nebo společně.

​

Nejdůležitějšími nástroji účinné psychoterapie je rozhovor a tím, co léčí, je již zmíněný a nepostradatelný vztah. Proto je velmi podstatné navázání oboustranného terapeutického vztahu. Dalšími důležitými faktory psychoterapeutického sezení jsou aktivní naslouchání, etika v terapii, důvěra, odbornost, empatické porozumění, trpělivost, prostředí a čas, spolupráce na vymezených cílech a potřebách.

Psychoterapie klade taktéž na klienta i jisté nároky ve smyslu, jeho vlastní aktivity, motivace a zodpovědnosti za své jednání. V neposlední řadě taktéž odpovědnost za svůj životní styl a prevenci svého zdraví, a to jak psychického, tak fyzického. Psychoterapeutická péče je tedy léčba tzv. psychologickými prostředky, tu má v rukou kvalifikovaný psychoterapeut, který je zodpovědný za formování terapeutického vztahu s klientem.

 

Dle Rogersovské psychoterapie jsou to tři nejdůležitější terapeutické postoje:

​

• Autenticita, opravdovost neboli kongruence klienta

• Bezpodmínečné přijetí, akceptace klienta terapeutem

• Přesné empatické porozumění klientovi

​

"Rogersovská psychoterapie zaměřená na osobu je náročná činnost, která klade nároky na náš intelekt, emoce i tělesnou energii. Ke své práci neužíváme přístroje ani techniky, ale sami sebe a vztahy, jež utváříme. Může to být vzrušující, frustrující, vyčerpávající a odměňující, ale nikdy nudné". (Na osobu zaměřený přístup v poradenství a psychoterapii Janet Tolan)

 

Možné potíže, se kterými se lidé obvykle obracejí na psychoterapeuta:

(stává se, že na počátku často netuší co je trápí nebo jakou pomoc potřebují) 

​

• Poruchy sebehodnocení (pocity méněcennosti, či naopak nadměrné sebevědomí)

• Výrazné životní změny a důležitá rozhodnutí ze kterých máte obavu

• Úzkostné projevy, které Vás omezují v životním rytmu

• Neurotické potíže

• Poruchy kontaktu a narušení vztahové rovnováhy, spokojenost v partnerském vztahu

• Problémy s přizpůsobením se a zvládání náročných životních situací nebo i zcela běžných situací v životě

• Traumata ze ztráty blízké osoby, vyrovnání se z rozchodem nebo rozvodem

• Problémy v komunikaci s druhými lidmi (rodina, práce, partnerský život, přátelé)

• Jste vyčerpaní, vyhořelí, chybí vám chuť do života

• Hledáte soulad v rodině, rovnováhu, nerozumíte si s partnerem, dětmi, stále se hádáte

• Máte sebevražedné myšlenky a uspokojení se sebedestruktivního jednání

• Z lékařského hlediska se zdá být vše v pořádku, prošli jste různými vyšetřeními a přes to se cítíte špatně

• Emoční rozpoložení, často zažíváte pocity (zlosti, nenávisti, žárlivosti, závisti, zloby, studu, viny nebo smutku,) a nevíte, jak s nimi pracovat

 

Psychoterapeutické sezení a pojetí mé práce vychází především z absolvovaného Rogersovského výcviku, odborného vzdělání v psychologii, interpersonální psychoterapie a tříletého sociálně psychologického výcviku pod vedením Doc. PhDr. Soni Hermochové, CSc. Dále z více jak desetileté spolupráce a propojení psychosomatického a psychoterapeutického přístupu ve prospěch pacienta v lékařské psychologii pod vedením Doc. MUDr. Jana Měšťáka, CSc., se stále probíhající supervizí.

​

V případě zájmu o sjednání termínu konzultace nebo v případě dotazů nás prosím neváhejte kontaktovat.