Věra Cimrová
manuální techniky a maderoterapie
"Momentálně se nejvíce věnuji relaxačním olejovým aroma masážím a maderoterapii. Během relaxační masáže pracuji i s energií, naciťuji se na vás a intuitivně vedu tahy tak, aby se tělo vrátilo do svého přirozeného stavu, do harmonie. Je to o naslouchání tělu a spojení. Při masáži pracuji co nejvíce holisticky, protože jsme jedno tělo, jeden celek a vše je propojené.
Masáž navozuje celkově příjemný pocit pohody, relaxace, rozehřeje tělo a rozproudí tok energie. Uvolňuje tělo, a zároveň je cestou s cesta a návratem zpátky k sobě s kombinací dotyků a zcela nového vnímání prostřednictvím smyslů. Čas pro sebe. Meziprostor, kde jsme jen my. Procítěná masáž uvolňuje energii, která léčí. Je to způsob, jak se přes dotyk spojit se sebou a svými pocity.
Maderoterapie je pro mě způsob, jak podpořit ženy. Masáž dřevěnými válečky předchází celulitidě a stimuluje lymfatický systém. Relaxační masáž je jako meditace, maderoterapie je ženská podpora. Můžeme si společně při maderoterapii povídat nebo můžete relaxovat, poslouchat příjemnou hudbu nebo spát. Vždy jsem chtěla masírovat především ženy, protože cítím, že při vší té péči o druhé si to opravdu zasloužíme. Těší mě, vás ŽENY můžu dělat krásnější, zdravější, podporovat vaši smyslnost a ženství a energii.
Udělejte si čas, který bude patřit jen vám.
Láskyplný dotek je něco, co potřebuje každý z nás bezmezně."
Masáž vnímám jako laskavý způsob, jak pomoci lidem,
aby se cítili lépe.
Harmonie těla a duše v IPSP
Manuální Techniky: Cesta k rovnováze těla a mysli
Manuální techniky nebo také masáže představují soubor terapeutických metod zaměřených na manipulaci s měkkými tkáněmi těla, které mohou přinést úlevu od bolesti, zlepšit fyzické zdraví a podpořit duševní pohodu. Tyto techniky jsou vhodné nejen pro řešení fyzických obtíží, ale také hrají klíčovou roli v psychosomatické léčbě, kde propojují tělo a mysl, čímž přispívají k celkové harmonii a rovnováze.
Maderoterapie
Maderoterapie je inovativní metoda pocházející z Kolumbie, která využívá speciálně navržených dřevěných nástrojů k masáži těla. Tato technika je oblíbená pro svou schopnost stimulovat lymfatický systém, zlepšovat krevní oběh a podporovat eliminaci toxinů z těla. Díky tomu pomáhá nejen při redukci celulitidy a formování postavy, ale také podporuje detoxikaci organismu, což má pozitivní vliv na celkovou pohodu a energii. Pravidelné ošetření maderoterapií může přispět k lepšímu pocitu lehkosti a k uvolnění napětí, což se pozitivně promítá i do duševního zdraví.
Myofasciální uvolnění
Myofasciální uvolnění je technika zaměřená na uvolnění napětí v pojivové tkáni známé jako fascie, která obklopuje svaly a orgány. Při chronickém stresu nebo fyzickém přetížení mohou fascie ztuhnout, což vede k bolesti a omezení pohyblivosti. Myofasciální uvolnění pomáhá obnovit pružnost a pohyblivost tkání, čímž se snižuje bolest a zlepšuje fyzické i psychické zdraví. Tato technika je zvláště účinná při léčbě chronických bolestí zad, krční páteře nebo při problémech s držením těla, které mohou být důsledkem dlouhodobého stresu.
Lymfatická drenáž
Lymfatická drenáž je jemná masážní technika, která podporuje přirozený tok lymfy v těle. Tato metoda je ideální pro lidi trpící otoky, celulitidou nebo sníženou imunitou, protože pomáhá tělu zbavit se přebytečných tekutin a toxinů. Zlepšením lymfatického oběhu dochází nejen ke zmírnění fyzických symptomů, ale také k posílení imunitního systému a zlepšení celkové vitality. Propojení lymfatické drenáže s psychickým zdravím je zřejmé – uvolnění a detoxikace těla přispívají k lepší náladě, snížení úzkosti a zlepšení kvality spánku.
Reflexní Terapie
Reflexní terapie je starobylá technika, která spočívá v stimulaci specifických bodů na chodidlech, rukou nebo uších, které odpovídají různým orgánům a systémům v těle. Tato metoda podporuje přirozené léčebné procesy těla, zlepšuje oběh krve, uvolňuje napětí a harmonizuje funkce těla i mysli. Reflexní terapie je efektivní při zmírnění stresu, úzkosti a podporuje celkovou duševní pohodu. Pravidelná reflexní terapie může sloužit jako preventivní opatření proti různým psychosomatickým onemocněním, a tím přispívat k dlouhodobému zdraví a rovnováze.
Přínos manuálních technik v psychosomatice
"V psychosomatice, kde jsou tělesné a duševní stavy úzce propojeny, hrají manuální techniky klíčovou roli. Tyto metody nejenže uvolňují fyzické napětí a zmírňují bolest, ale také pomáhají řešit psychické bloky, které mohou být příčinou těchto fyzických obtíží. Pravidelné využívání manuálních technik přináší úlevu, podporuje pocit celkové pohody a obnovuje vnitřní rovnováhu. Tím, že se zaměřují na tělo, zároveň působí na mysl, což z nich činí účinný nástroj v prevenci a léčbě psychosomatických onemocnění.
Ať už hledáte úlevu od fyzických obtíží, nebo potřebujete podpořit své duševní zdraví, manuální techniky vám mohou nabídnout cestu k celkové harmonii a rovnováze."
Srdečně Renata Siranová a celý tým IPSP