INSTITUT PSYCHOSOCIÁLNÍ PÉČE

Jak o vás pečujeme a čemu se dlouhodobě věnujeme v našem projektu s mým kolegou Doc. MUDr. JAN MĚŠŤÁK, CSc.

Každý z nás v životě zažil propady nálady do smutku, naštvání, bezmoci či letargie. Pokud jsou vaše negativní emoce dlouhodobé a nevidíte světlo na konci tunelu, nebo máte náladu opakovaně na bodu mrazu bez zjevné příčiny (nepříznivá sociální nebo zdravotní situace, pracovní vyčerpání, ztráta blízké osoby aj.), je na čase změnit zaběhnutý režim. Doba po Covidu je naše příležitost! Věřte, že tyto cesty ke zlepšení naší psychiky opravdu fungují 😊 Budiž světlo – „sluníčko“ je p

Pravidelné cvičení jógy sice není zaručená metoda k otěhotnění, ale pomáhá se zbavením stresu a tím pádem zvýšuje šanci na početí.