Dnes je Světový den duševního zdraví!

Nezapomeňte, že vaše duševní zdraví je prioritou a vaše péče a vnitřní klid je základ.


Dnes víme, že dlouhodobý stres je lidskému tělu škodlivý a návrat k plnému zdraví může být běh na dlouhou trať. Je to jednoduše proto, že stres nejde jen tak "pustit" ani "zahodit", stejně jako jiná duševní onemocnění nebo diagnózy.


Těm z vás, které trápí duše celoročně, jeden den svátku v roce vyléčení nepřinese. Ale vám ostatním, kteří máte štěstí a nic moc vás netrápí, nevadí si připomenout, že na světě jsou lidé, ač to na první pohled nevypadá, a svůj život prožívají jinak. Pokud nechodíte v jejich botách, jen stěží si dokážete představit, jaký každodenní boj musí svádět, a to nejen za zavřenými dveřmi nemocnic.


Je prostě dobré si uvědomit, že sice všichni plujeme po stejném moři, jen někdo má odlišné plavidlo. Ne všechny nemoci jsou totiž na první pohled viditelné a soucit, empatie, přijetí a podpora je na místě.


Během dne povědomí o duševním zdraví, jsme vám z IPSP chtěli poskytnout několik informací o tom, jak pomoci těm, kteří trpí duševním onemocněním.


  • Je velmi důležité naslouchat těm, kteří trpí duševním onemocněním.

  • Nebagatelizovat jejich pocity a neodsuzovat je.

  • Dát jim najevo, že vám mohou zavolat, pokud budou v tu chvíli potřebovat, jednoduše, že jim budete k dispozici.

  • Tím jim dokážete, jak vám na nich záleží.

  • Pokud zjistíte, že třeba ještě nevyhledali pomoc, pomozte jim odborníky v okolí najít nebo je k nim rovnou přiveďte.

Jediná pomoc, která je účinná, je ta včasná.


Váš tým IPSP



4 zobrazení0 komentářů

Nejnovější příspěvky

Zobrazit vše