Jak mluvit s dětmi o smrti blízkého člověka

„A kdo mě teď vyzvedne ze školky?“

Babička zemřela a dítě se zeptá, kdo pro něj v pátek přijde do školky. Dospělého může taková otázka zaskočit. Pro dítě ale páteční vyzvedávání patřilo k životu s babičkou. Právě skrze podobné chvíle může postupně chápat, co se její smrtí změnilo. O tom, jak dětem zprávu o úmrtí sdělit a jak je provázet v dalších dnech, mluvila pro eMimino Lenka Pelechová, psychoterapeutka a poradkyně pro pozůstalé z Institutu psychosociální péče.

Když máme dítěti říct, že někdo zemřel, často sami truchlíme. Slovo „zemřela“ může být těžké vyslovit, zvlášť pokud mluvíme o vlastní mamince. Věta „babička usnula“ nám v tu chvíli může připadat laskavější. Malé dítě ovšem zná spánek jako něco, z čeho se člověk ráno probudí. Může pak čekat, že se babička probudí také, nebo se večer bát samo usnout. Pomáhá posadit se k němu a říct jednoduše třeba: „Mám pro tebe smutnou zprávu. Babička zemřela.“ Pak můžeme chvíli mlčet a počkat, na co se dítě samo zeptá.

Někdy si dítě po takovém rozhovoru odběhne hrát. Otázka přijde až večer při čištění zubů nebo o několik dní později cestou ze školky. Může to být i otázka, na kterou jsme už odpovídali. Dítě si postupně skládá, co pro něj ztráta znamená. A někdy potřebuje úplně konkrétní odpověď: „V pátek pro tebe přijdu já.“

Přečtěte si celý rozhovor

Jak odpovědět, když se dítě zeptá, zda zemřou i rodiče? Jak mu přiblížit, co se bude dít na pohřbu, a dát mu možnost rozhodnout se, zda chce přijít? Lenka Pelechová se v rozhovoru věnuje také tomu, jak se může smutek projevovat u dospívajících a podle čeho poznat, že dítě potřebuje odbornou podporu. Přečíst celý rozhovor s Lenkou Pelechovou na eMiminu

Podpora pro rodiče a blízké v IPSP

Možná vás podobný rozhovor teprve čeká. Možná už proběhl a vám se vrací jedna chvíle, kdy jste nevěděli, jak odpovědět. V Institutu psychosociální péče nabízíme poradenství pro pozůstalé a individuální terapeutickou podporu. Na setkání můžeme společně hledat slova přiměřená věku vašeho dítěte. A pokud teď potřebujete mluvit hlavně o tom, kdo chybí vám, je tu prostor i pro váš vlastní smutek.

Pokud si přejete domluvit konzultaci, napište nám na ipsp.objednavky@gmail.com.

Tým IPSP