Toxická rodina
- Lenka Pelechová
- 5. 8.
- Minut čtení: 2
Toxická rodina? Místo bezpečného přístavu nás mnohdy zraňuje nejpozději ti, kteří by nás měli chránit. V článku Renaty Anastazie Hanušové pro Novinky.cz se odhaluje, jak manipulace, výhrůžky či dlouhodobé ponižování v rodině mohou ničit duševní rovnováhu. Vztah, který měl působit jako opora, se stává zdrojem psychické únavy a ztráty vlastní identity.
O čem se mluví v článku:
Co je to toxický vztah v rodině? Hanušová rozlišuje, že nejde jen o běžné konflikty, ale o dlouhodobé vzorce chování, které opakovaně ubližují, zpochybňují, manipulují a neumožňují sebereflexi.
Typické projevy toxického chování: pomluvy, využívání citlivých témat, odpor ke změně, rivalita mezi sourozenci, tolerance nebo bagatelizace násilí, potlačování pravdy.
Psychický dopad: takové prostředí zanechává hluboké stopy – pochybnosti o sobě, chronickou úzkost, nízkou sebeúctu a potíže navazovat zdravé vztahy v dospělosti.
Jak uzdravit emocionální rány: Hlavní prvky cesty ven: poznat, že vztah ubližuje, naučit se stanovovat hranice, omezit nebo přerušit kontakt, pečovat o sebe a hledat bezpečné sociální nebo terapeutické prostředí
Toxická rodina může být emocionální past, která se nás drží mnohem déle, než si připouštíme. Nejde jen o konflikty – ale o opakované a chronické zraňování, které postupně oslabuje schopnost věřit vlastním pocitům a zpochybňuje hodnotu vlastního já. Jak připomíná Renata Anastazie Hanušová: uzdravení nezačíná změnou druhých, ale stavěním hranic tam, kde je duše nejvíc potřebuje.
Celý článek si můžete přečíst zde: https://www.novinky.cz/clanek/lifestyle-sex-vztahy-toxicka-rodina-kdyz-vam-nejvic-ublizuji-ti-kteri-by-vas-meli-chranit-40527239
V IPSP nabízíme bezpečný prostor pro ty, kteří se ocitli v toxickém rodinném prostředí:
Individuální konzultace umožňují pochopit, jak vás rodinné vzorce ovlivňují.
Společně hledáme, jak nastavit hranice, omezit emocemi vyčerpávající kontakty a znovu vybudovat psychickou odolnost.
Poskytujeme podporu k navázání vztahů, které nepožadují oběti a které vám pomáhají cítit se silně.
Pokud je vám téma povědomé nebo vás těžkost na duši tíží neváhejte nás kontaktovat. Renata Anastazie Hanušová se na vás těší s odborným nasazením i hlubokým respektem k vaší vlastní zkušenosti.
Více o konzultacích a kontaktech najdete na www.ipsp.cz
Individuální setkání s Renatou: www.renatahanusova.cz
Tým IPSP
Komentáře