top of page
Vyhledat


Zpátky do školy
Pravidelnost a dobré návyky jsou klíčem k úspěšnému zvládnutí školního roku. Chceme vám doporučit několik jednoduchých kroků.
lenkapelechova
31. 8. 2024Minut čtení: 2


Relaxace jako protiklad stresu
Relaxace by měla být součástí psychohygienických návyků při zvládání tělesných příznaků stresu a zvýšeného napětí. Základním principem...
lenkapelechova
26. 10. 2022Minut čtení: 5


Stres, úzkost a panika? Dýchejme zhluboka a relaxujme
Relaxaci si můžete představit jako určitý druh sebeobrany. Pomáhá nám zmírnit hladinu stresu v zátěžových situacích. Protože stres,...
lenkapelechova
28. 2. 2022Minut čtení: 2


Život je ZMĚNA
Přestože mnozí z nás jsou v životě často nespokojení, neudělají mnoho nebo nic, aby spokojenost našli, aby udělali krok ke změně. Je to...
Miluše Danešová
30. 9. 2021Minut čtení: 2


VÝZVY
Možnosti, příležitosti a výzvy jsou součástí pozitivní psychologie, která se zaměřuje na vnímání, soustředění se, poznávání, cíle,...
Miluše Danešová
15. 8. 2021Minut čtení: 1
bottom of page