INSTITUT PSYCHOSOCIÁLNÍ PÉČE

Protože čím lépe porozumíme tomu, jak kojení skutečně funguje, tím méně prostoru zůstává pro zbytečný strach, mýty a pocit selhání.

Občas si říkám, jak neuvěřitelně chytrá naše psychika vlastně je. Když je toho na nás moc, začne nás chránit. Někdy tím, že něco popřeme, jindy si věci logicky vysvětlíme nebo svůj vztek přeneseme jinam. Často si to ani neuvědomujeme. Obranné mechanismy nejsou naším nepřítelem. Jsou jen způsobem, jak jsme se kdysi naučili přežít náročné situace. A právě když jim začneme rozumět, můžeme lépe porozumět i sami sobě.

Měla jsem možnost připravit pro Institut psychosociální péče kompletní návrh spolupráce pro organizaci Smajlíček NSK, z. ú. Součástí projektu bylo nejen grafické zpracování materiálů, ale také návrhy workshopů a přednášek určených dětem, dospívajícím, rodičům i pedagogům.

Někdy se držíme lidí nebo vztahů, protože máme pocit, že být s někým – i když to není ideální – je lepší než být sami.

Článek nabízí čtenářům nejen teoretické poznatky, ale především praktické kroky, které mohou snadno vyzkoušet doma.

Podcastu Už budu! se zaměřuje na téma, které může být pro mnohé z nás překvapivé, ale je neoddělitelnou součástí reality: závislost na sexu.

Duševní zdraví je základem našeho celkového bytí, přesto ho často bereme jako samozřejmost.

Psychosomatika je v IPSP nedílnou součástí léčby člověka s využitím holistického přístupu, který uznává vzájemné propojení mezi tělem a myslí. V Institutu psychosociální péče se zabýváme propojením psychosomatického a psychoterapeutického PCA přístupu zaměřeného na člověka a v jeho prospěch více, jak deset let pod vedením Doc. MUDr. Jana Měšťáka, CSc., se stále probíhající supervizí. "Nemoc je jazykem, kterým k nám promlouvá tělo, když už dlouho nedbáme na to, co nám říká d

Rodina představuje sociální skupinu menšího počtu jedinců různého věku a pohlaví, kteří jsou spojeni právně i pokrevně pro naplnění biologických, psychologických a socializačních potřeb. Základní rodinu obvykle tvoří rodiče a jejich děti. Její význam vyplývá ze základní funkce, kterou je především výchova, socializace, přenos kulturních vzorů a ekonomické zajištění. Každý z nás se v rodině seznamujeme se vzory mužského a ženského chování, abychom se v budoucnu s těmito rolemi

Prožíváte: ÚZKOST, BEZMOC ZTRÁTU BLÍZKÉ OSOBY ZMĚNU ČI ZTRÁTU ZAMĚSTNÁNÍ NEPŘÍZNIVOU DIAGNÓZU KRIZI IDENTITY PARTNERSKOU KRIZI...? Krize a její průběh: Krize je nepříznivá nebo akutní událost, která narušuje rovnováhu a průběh běžného života. Je definována prožíváním jedince a je vyvolána v důsledku nějaké nepříjemné situace – spouštěče. Obvykle ji nejsme schopni zvládnout vlastními silami v přijatelném čase a je doprovázena pocity zmatku, hněvu, stresu i úzkosti. Krize ohrož

Věřím, že my rodiče se již dobře orientujeme ve světě sociálních sítí a držíme s dětmi krok, snažíme se být edukovaní. Přesto si dovolím upozornit na jeden fenomén jménem "Creepypasta", který se objevuje v naší terapeutické praxi. Creepypasta je výraz pro hororové pověsti, obrázky nebo videa, které se šíří pomocí internetu a jsou vytvořeny samotnými internetovými uživateli. Často se jedná o krátké strašidelné příběhy, které se týkají vražd, sebevražd, tajuplných událostí a pa

Patří k životu a máme je každý! Jsem přijatelný? Jsem dost dobrý? Zvládnu novou školu? Je na mě přítel pyšný? Dělá tohle kamarád? Unesu rozvod rodičů? Proč se se mnou nebaví? Proč se se mnou přítel rozešel? Co jsem komu udělal? Zvládnu to? Pochybnosti nám pomáhají k motivaci, hledání nových cest a možností, posouvají nás kupředu. Pokud jsou moc časté, začínají nás obtěžovat, stagnujeme, není nám dobře, cítíme nejistotu a úzkost. Co je příčinou častých pochybností je obvykle:

Také my v institutu se pravidelnou supervizí staráme o své duševní zdraví, abychom Vám mohli poskytovat kvalitní služby. Naším supervizorem, patronem, podporovatelem a současně kvalitním školitelem je PhDr. Vendula Junková, psycholožka, psychoterapeutka, poradkyně a lektorka. Individuální a týmové supervizní činnosti se věnuje od roku 1992, a to v rámci psychoterapeutických výcviků v PCA Institutu Praha, na Lince bezpečí, ve Skálově institutu a v neposlední řadě u Vězeňské sl