POCHYBNOSTI

Patří k životu a máme je každý!

  • Jsem přijatelný?

  • Jsem dost dobrý?

  • Zvládnu novou školu?

  • Je na mě přítel pyšný?

  • Dělá tohle kamarád?

  • Unesu rozvod rodičů?

  • Proč se se mnou nebaví?

  • Proč se se mnou přítel rozešel?

  • Co jsem komu udělal?

  • Zvládnu to?

Pochybnosti nám pomáhají k motivaci, hledání nových cest a možností, posouvají nás kupředu. Pokud jsou moc časté, začínají nás obtěžovat, stagnujeme, není nám dobře, cítíme nejistotu a úzkost.

Co je příčinou častých pochybností je obvykle:

- malá sebedůvěra,

- nízké sebevědomí,

- nízká sebehodnota,

- nedostatek sebeúcty,

- nedostatečné sebepřijetí.

Pojďme společně hledat, jak být vědomí k vlastním potřebám, ke své vlastní hodnotě, jak si věřit, i když vaši blízcí či okolí má jiný názor.

Je důležité získat jistotu v dnešní nejisté době, že moje názory, má práce, moji přátelé a moje činy jsou platné, hodnotné a život má smysl.


Institut psychosociální péče - Psychoterapie (ipsp.cz)

20 zobrazení0 komentář

Nejnovější příspěvky

Zobrazit vše