INSTITUT PSYCHOSOCIÁLNÍ PÉČE

Občas si říkám, jak neuvěřitelně chytrá naše psychika vlastně je. Když je toho na nás moc, začne nás chránit. Někdy tím, že něco popřeme, jindy si věci logicky vysvětlíme nebo svůj vztek přeneseme jinam. Často si to ani neuvědomujeme. Obranné mechanismy nejsou naším nepřítelem. Jsou jen způsobem, jak jsme se kdysi naučili přežít náročné situace. A právě když jim začneme rozumět, můžeme lépe porozumět i sami sobě.

Měla jsem možnost připravit pro Institut psychosociální péče kompletní návrh spolupráce pro organizaci Smajlíček NSK, z. ú. Součástí projektu bylo nejen grafické zpracování materiálů, ale také návrhy workshopů a přednášek určených dětem, dospívajícím, rodičům i pedagogům.

Bilancování ve středním věku nemusí znamenat krizi ani selhání. Může být naopak velmi důležitým momentem psychického zrání. Obdobím, kdy člověk přestává automaticky naplňovat očekávání okolí a začíná více vnímat vlastní potřeby, limity i hodnoty.

Intimita se dnes odehrává nejen mezi lidmi, ale i na obrazovkách. Co se ale děje ve chvíli, kdy digitální fantazie začne být jednodušší než skutečný vztah? A kde je hranice mezi přirozenou sexualitou a únikem od blízkosti?

Ženy kolem 45 let se dostávají do období, kdy se na ně z několika stran současně valí očekávání, povinnosti i emoční nároky. Pečují o děti, řeší práci a přebírají stále větší odpovědnost za své rodiče. Společnost jejich vyčerpání často nevidí a ani neuznává. Právě tento dlouhodobý skrytý tlak stojí za mnoha případy vyhoření žen ve středním věku.

Terapie může být místem, kde ztráta dostává uznání, a vy znovu nacházíte své tempo, sílu i důvěru v život.

Sebevražda v rodině zanechává hlubokou stopu, obzvlášť v dětském světě. Děti v takové chvíli potřebují více než jen vysvětlení potřebují bezpečí, trpělivost a někoho, kdo jim naslouchá.

Společným bubnováním jsme chtěli upozornit na význam prevence násilí a zneužívání dětí.

Podcastu Už budu! se zaměřuje na téma, které může být pro mnohé z nás překvapivé, ale je neoddělitelnou součástí reality: závislost na sexu.

Mít jasné, realistické a konkrétní cíle vám pomůže udržet se na správné cestě. Například: „Chci být bez alkoholu měsíc a pak pokračovat.“

Mechanismus vzniku závislosti je složitý a zahrnuje propojení biologických, psychických i sociálních vlivů.

Duševní zdraví je základem našeho celkového bytí, přesto ho často bereme jako samozřejmost.

S blížícím se koncem prázdnin a návratem do školních lavic je vhodný čas zamyslet se nad tím, kolik času tráví vaše děti u obrazovek. Ať už jde o počítače, tablety, telefony nebo herní konzole, digitální technologie se staly neodmyslitelnou součástí každodenního života. Avšak s tímto nárůstem používání technologií se objevuje i riziko vzniku digitální závislosti. Jak poznat, kdy jde o problém? Ne každý dlouhý čas strávený před obrazovkou znamená automaticky závislost. Klíčový

Podpora kojení a laktační poradenství mohou výrazně přispět ke snížení stresu a úzkosti a prevenci poporodní deprese.

Psychosomatika je v IPSP nedílnou součástí léčby člověka s využitím holistického přístupu, který uznává vzájemné propojení mezi tělem a myslí. V Institutu psychosociální péče se zabýváme propojením psychosomatického a psychoterapeutického PCA přístupu zaměřeného na člověka a v jeho prospěch více, jak deset let pod vedením Doc. MUDr. Jana Měšťáka, CSc., se stále probíhající supervizí. "Nemoc je jazykem, kterým k nám promlouvá tělo, když už dlouho nedbáme na to, co nám říká d

Období před těhotenským testem je považováno za nejvíce náročné emočně.

Byla vašemu miminku diagnostikována vážná porucha chromozomů nebo jiné nevyléčitelné onemocnění? V takových situacích většinou lékaři...

Rozhovor o závislosti na sexuálním chování naší psychoterapeutky Renaty Hanušové s Hanou Vackovou, novinářkou stojící za projektem Hledání sexuálního grálu. https://hledanigralu.cz/ Konečně jí někdo rozumí, vrací jí ztracené sebevědomí. Najednou si připadá krásná a přijímaná. A má tolik pozornosti, kolik nikdy neměla. Jenže se to může strašně zvrtnout. Tohle způsobuje, když žena objeví sexting. Nebo když začne zveřejňovat své erotické fotografie ve virtuálním prostoru. Nebo k

Láska a bezpodmínečná akceptace, dítě by mělo v každém okamžiku jasně cítit, že rodič i učitel za ním stojí.

Asistovaná reprodukce zahrnuje mnohem více jednotlivců než jen žadatele o tuto metodu. Definovat přesné hranice je obtížné, neboť...