INSTITUT PSYCHOSOCIÁLNÍ PÉČE

V našem pískovišti se nedávno objevily nové dřevěné figurky, pečlivě vyřezané, s tvary, které vybízejí k uchopení, objevování a hře. Vyrobil je pro nás dárce, který si nepřeje být jmenován. A zanechal svůj příběh.

Dnešní příspěvek je od jedné moc milé maminky, která ho posílá dalším párům na cestě za rodinou a přeje si, aby jim přinesl světlo do...

Rodina představuje sociální skupinu menšího počtu jedinců různého věku a pohlaví, kteří jsou spojeni právně i pokrevně pro naplnění biologických, psychologických a socializačních potřeb. Základní rodinu obvykle tvoří rodiče a jejich děti. Její význam vyplývá ze základní funkce, kterou je především výchova, socializace, přenos kulturních vzorů a ekonomické zajištění. Každý z nás se v rodině seznamujeme se vzory mužského a ženského chování, abychom se v budoucnu s těmito rolemi

17. listopad 2021 je 11. ročníkem světového dne předčasně narozených dětí. Po celém světě se v těchto dnech rozzáří světla v purpurové...

Prožíváte: ÚZKOST, BEZMOC ZTRÁTU BLÍZKÉ OSOBY ZMĚNU ČI ZTRÁTU ZAMĚSTNÁNÍ NEPŘÍZNIVOU DIAGNÓZU KRIZI IDENTITY PARTNERSKOU KRIZI...? Krize a její průběh: Krize je nepříznivá nebo akutní událost, která narušuje rovnováhu a průběh běžného života. Je definována prožíváním jedince a je vyvolána v důsledku nějaké nepříjemné situace – spouštěče. Obvykle ji nejsme schopni zvládnout vlastními silami v přijatelném čase a je doprovázena pocity zmatku, hněvu, stresu i úzkosti. Krize ohrož

Přestože mnozí z nás jsou v životě často nespokojení, neudělají mnoho nebo nic, aby spokojenost našli, aby udělali krok ke změně. Je to jednoduše proto, že změna je těžká stejně jako život sám. Ke změně potřebujeme odvahu, rozvahu, sílu, čas, prostor, podporu, oporu, důvod a vědomí... Nestačí se jen rozhodnout, protože to není jednoduché, je to proces, kterému brání zejména STRACH. Strach, že pokud se změním, ztratím svoji původní "jistotu", že pokud si zvolím něco jiného, n

Rozvod není dnes ničím ojedinělým, je ale třeba mít na paměti, že s koncem manželství nekončí rodina a už vůbec ne rodičovské povinnosti.

Možnosti, příležitosti a výzvy jsou součástí pozitivní psychologie, která se zaměřuje na vnímání, soustředění se, poznávání, cíle, naději, optimismus a moudrost... Zkusím to! Řeknu jim pravdu! Budu o tom mluvit! Najdu novou cestu! Podívám se na to! Požádám o pomoc! Svěřím se! Budu si věřit! Zacvičím si! Naučím se to! Co realizace výzvy přináší? Pocit zadostiučinění, že jsme překonali nepohodlí, že jsme něco změnili (jídelníček, více času stráveného s přáteli místo s mobilem)

Pocity vycházejí z emocí (tělesných dějů) a popisují, jak je vnímáme rozumem. Cítím se osamělý, smutný, zklamaný Cítím se podvedený, naštvaný Cítím se využitý, slabý, bez energie Mezi základní emoce patří strach, hněv, smutek, radost, odpor a údiv. Pocity vyjadřují déle trvající emoci, například pocit štěstí jako vnímání emoce radosti nebo pocit zklamání jako reakce na smutek a hněv. Pocity nám pomáhají: - lépe se poznat - zjistit vnitřní zranění - prozkoumat své hranice - zm

Patří k životu a máme je každý! Jsem přijatelný? Jsem dost dobrý? Zvládnu novou školu? Je na mě přítel pyšný? Dělá tohle kamarád? Unesu rozvod rodičů? Proč se se mnou nebaví? Proč se se mnou přítel rozešel? Co jsem komu udělal? Zvládnu to? Pochybnosti nám pomáhají k motivaci, hledání nových cest a možností, posouvají nás kupředu. Pokud jsou moc časté, začínají nás obtěžovat, stagnujeme, není nám dobře, cítíme nejistotu a úzkost. Co je příčinou častých pochybností je obvykle:

Také my v institutu se pravidelnou supervizí staráme o své duševní zdraví, abychom Vám mohli poskytovat kvalitní služby. Naším supervizorem, patronem, podporovatelem a současně kvalitním školitelem je PhDr. Vendula Junková, psycholožka, psychoterapeutka, poradkyně a lektorka. Individuální a týmové supervizní činnosti se věnuje od roku 1992, a to v rámci psychoterapeutických výcviků v PCA Institutu Praha, na Lince bezpečí, ve Skálově institutu a v neposlední řadě u Vězeňské sl

Vybrané 3 HRY z oblasti sociálně psychologické, pohybové a kreativní. Děti chtějí o prázdninách zažívat radost, NÉÉ, šeď a nudu!

Jak o vás pečujeme a čemu se dlouhodobě věnujeme v našem projektu s mým kolegou Doc. MUDr. JAN MĚŠŤÁK, CSc.

Každý z nás v životě zažil propady nálady do smutku, naštvání, bezmoci či letargie. Pokud jsou vaše negativní emoce dlouhodobé a nevidíte světlo na konci tunelu, nebo máte náladu opakovaně na bodu mrazu bez zjevné příčiny (nepříznivá sociální nebo zdravotní situace, pracovní vyčerpání, ztráta blízké osoby aj.), je na čase změnit zaběhnutý režim. Doba po Covidu je naše příležitost! Věřte, že tyto cesty ke zlepšení naší psychiky opravdu fungují 😊 Budiž světlo – „sluníčko“ je p

Otěhotnět přirozenou cestou není vždy snadné a někdy je potřeba celému procesu trochu pomoci.

Když se ze založení rodiny vytratí zábava a vzrušení.

Je jí skoro 40, vypadá ale minimálně o pět let mladší, má skvělou práci, vlastní byt, bezvadně vaří, umí skvěle řídit, sportuje...

Endometrióza je onemocnění často nepochopené, a především špatně diagnostikované. V populaci postihuje přes 176 milionů žen po celém...

Paní Dáša, se kterou se pravidelně scházíme kvůli úzkostné poruše a depresím, se mi svěřila, co jí nejvíce pomáhá: "Jít se projít ven a povídat si o životě, kultuře, o dětech, o tom, co se děje u nás doma, o přírodě, o vztazích a tak trochu i o mých problémech... Cítím se lépe a uvolněněji, pokud můžu být venku s někým, kdo je mi blízký nebo ke komu mám důvěru. To mi pomáhá překonat úzkosti a špatné nálady, které se projevily v souvislosti s diagnózou manžela a prohloubily se

Soustředíme se na důležitost vnímání oborů plastické chirurgie, psychologie, psychoterapie a psychosomatiky jako celku.