INSTITUT PSYCHOSOCIÁLNÍ PÉČE

Smutek se často snažíme co nejrychleji zahnat. Zaměstnáme se prací, vyhledáváme společnost nebo se přesvědčujeme, že už bychom měli být v pořádku. Smutek však není chyba ani projev slabosti. Je přirozenou reakcí na ztrátu a může ukazovat, co pro nás mělo skutečný význam. O jeho funkci, truchlení i hranici mezi smutkem a depresí jsem hovořila pro magazín Flowee. Smutek může přijít po úmrtí blízkého člověka, rozchodu, ztrátě zaměstnání, nenaplněném očekávání nebo jiné významné

Psychologická či psychoterapeutická podpora nemusí změnit rozhodnutí druhého rodiče ani výsledek soudního řízení. Může však rodiči pomoci zvládat silné emoce, chránit vlastní psychické zdraví, neztratit schopnost běžně fungovat a hledat způsoby, jak vztah k dítěti zachovat bez dalšího zatěžování dítěte konfliktem dospělých.

Běžná únava se po spánku, volnějším víkendu nebo dovolené zpravidla alespoň částečně zmírní. Při dlouhodobém vyčerpání nebo ztrátě smyslu však odpočinek nemusí přinést očekávanou úlevu. Člověk se netěší ani na činnosti, vztahy a události, které mu dříve přinášely radost.

Terapie může být místem, kde ztráta dostává uznání, a vy znovu nacházíte své tempo, sílu i důvěru v život.

Děti potřebují vědět, že jejich otázky jsou vítané, i když se opakují, a že jejich smutek, hněv či vina jsou přirozené. Pomáhá také nabídnout jim možnost aktivně se zapojit do rozloučení prostřednictvím rituálů, obrázků, psaní dopisu nebo vzpomínkových činností. Takové kroky posilují pocit bezpečí a dávají dítěti jasný signál, že není v těžké situaci samo.

Rozhodnutí, koho pozvat na svatební hostinu, je často o rovnováze mezi emocemi a zdravým rozumem. A i když vztah s tchyní může být zásadový, mělo by jít o vědomé rozhodnutí, nikoli impulzivní reakci nebo vnitřní tlak.

Článek na eMimino.cz s názvem „Co dělat, když děti vyrostou a zůstaneme zase jenom my dva?“ od naší kolegyně Renaty Hanušové se citlivě věnuje tématu, které může být pro mnoho párů náročné – období, kdy děti opouštějí domov a manželé zůstávají sami.

Vaše duševní zdraví je důležitější než vaše zaměstnání, očekávání vaší rodiny, názor kohokoli jiného nebo počet druhů napečeného cukroví.

Článek nabízí čtenářům nejen teoretické poznatky, ale především praktické kroky, které mohou snadno vyzkoušet doma.

Říjen je měsícem, kdy si připomínáme perinatální ztrátu – ztrátu dítěte během těhotenství, před, během nebo krátce po porodu.

S blížícím se koncem prázdnin a návratem do školních lavic je vhodný čas zamyslet se nad tím, kolik času tráví vaše děti u obrazovek. Ať už jde o počítače, tablety, telefony nebo herní konzole, digitální technologie se staly neodmyslitelnou součástí každodenního života. Avšak s tímto nárůstem používání technologií se objevuje i riziko vzniku digitální závislosti. Jak poznat, kdy jde o problém? Ne každý dlouhý čas strávený před obrazovkou znamená automaticky závislost. Klíčový

Z pohledu asistované reprodukce je přijetí darované spermie výrazně jednodušší proces než přijetí darovaného oocytu. Na rozdíl od nás psycho

Rozhovor o závislosti na sexuálním chování naší psychoterapeutky Renaty Hanušové s Hanou Vackovou, novinářkou stojící za projektem Hledání sexuálního grálu. https://hledanigralu.cz/ Konečně jí někdo rozumí, vrací jí ztracené sebevědomí. Najednou si připadá krásná a přijímaná. A má tolik pozornosti, kolik nikdy neměla. Jenže se to může strašně zvrtnout. Tohle způsobuje, když žena objeví sexting. Nebo když začne zveřejňovat své erotické fotografie ve virtuálním prostoru. Nebo k

17. listopad 2021 je 11. ročníkem světového dne předčasně narozených dětí. Po celém světě se v těchto dnech rozzáří světla v purpurové...

Prožíváte: ÚZKOST, BEZMOC ZTRÁTU BLÍZKÉ OSOBY ZMĚNU ČI ZTRÁTU ZAMĚSTNÁNÍ NEPŘÍZNIVOU DIAGNÓZU KRIZI IDENTITY PARTNERSKOU KRIZI...? Krize a její průběh: Krize je nepříznivá nebo akutní událost, která narušuje rovnováhu a průběh běžného života. Je definována prožíváním jedince a je vyvolána v důsledku nějaké nepříjemné situace – spouštěče. Obvykle ji nejsme schopni zvládnout vlastními silami v přijatelném čase a je doprovázena pocity zmatku, hněvu, stresu i úzkosti. Krize ohrož