INSTITUT PSYCHOSOCIÁLNÍ PÉČE

Genetická predispozice hraje roli, ale prostředí a rané zkušenosti bývají zásadní. Často jde o pokus, jak zvládnout psychickou bolest, prázdnotu, pocity méněcennosti nebo osamělost.

Toxický člověk podle ní není ten, s kým se občas pohádáme nebo si nerozumíme. „Jde o osobu, která opakovaně a dlouhodobě narušuje naši psychickou pohodu, znevažuje naše pocity, manipuluje s námi, vyvolává vinu, vyčerpává nás a zároveň není otevřená žádné změně či sebereflexi,“ vysvětluje Hanušová.

Uniformní krása, kterou denně sledujeme na Instagramu, není jen estetickým fenoménem stává se kulturním vzorcem, který formuje sebehodnocení žen a dívek.

Ztratit dítě při násilném činu je bezpochyby jednou z nejničivějších zkušeností, jaké si lze představit. Když navíc dojde k tomu, že takto zlomený rodič sám svůj život ukončí, odhaluje to hloubku bolesti, která se v tichosti a osamění rozprostře do každodenního bytí.

Článek na eMimino.cz s názvem „Co dělat, když děti vyrostou a zůstaneme zase jenom my dva?“ od naší kolegyně Renaty Hanušové se citlivě věnuje tématu, které může být pro mnoho párů náročné – období, kdy děti opouštějí domov a manželé zůstávají sami.

Traumatické připoutání je psychologický stav, kdy oběť zůstává emocionálně, psychicky nebo i fyzicky závislá na člověku, který ji zneužívá.

Někdy se však může stát, že smutek neustupuje, dokonce sílí a začíná výrazně ovlivňovat každodenní fungování.

Vaše duševní zdraví je důležitější než vaše zaměstnání, očekávání vaší rodiny, názor kohokoli jiného nebo počet druhů napečeného cukroví.

Loni jste třeba zdobili stromeček spolu, radovali se z dárků a smáli se u štědrovečerní večeře. Letos cítíte jen prázdnotu.

Článek nabízí čtenářům nejen teoretické poznatky, ale především praktické kroky, které mohou snadno vyzkoušet doma.

Společným bubnováním jsme chtěli upozornit na význam prevence násilí a zneužívání dětí.

Podcastu Už budu! se zaměřuje na téma, které může být pro mnohé z nás překvapivé, ale je neoddělitelnou součástí reality: závislost na sexu.

Mít jasné, realistické a konkrétní cíle vám pomůže udržet se na správné cestě. Například: „Chci být bez alkoholu měsíc a pak pokračovat.“

Léčba závislostí zahrnuje různé přístupy, které se přizpůsobují konkrétním potřebám jednotlivce a typu závislosti.

Je důležité věnovat prevenci závislostí a udržování zdravých rituálů v zimních měsících zvýšenou pozornost.

Mechanismus vzniku závislosti je složitý a zahrnuje propojení biologických, psychických i sociálních vlivů.

Shinrin-yoku, což překládáme jako "koupání v lese", je japonský termín, který označuje praktikování pobytu v přírodě, zejména v lesích.

Duševní zdraví je základem našeho celkového bytí, přesto ho často bereme jako samozřejmost.

Říjen je měsícem, kdy si připomínáme perinatální ztrátu – ztrátu dítěte během těhotenství, před, během nebo krátce po porodu.

Podpora kojení a laktační poradenství mohou výrazně přispět ke snížení stresu a úzkosti a prevenci poporodní deprese.