top of page
Vyhledat


Smrt není tabu: Jak mluvit s dětmi o úmrtí blízkých
Děti potřebují vědět, že jejich otázky jsou vítané, i když se opakují, a že jejich smutek, hněv či vina jsou přirozené. Pomáhá také nabídnout jim možnost aktivně se zapojit do rozloučení prostřednictvím rituálů, obrázků, psaní dopisu nebo vzpomínkových činností. Takové kroky posilují pocit bezpečí a dávají dítěti jasný signál, že není v těžké situaci samo.
Lenka Pelechová
2. 10.Minut čtení: 1


Toxická rodina
Toxický člověk podle ní není ten, s kým se občas pohádáme nebo si nerozumíme. „Jde o osobu, která opakovaně a dlouhodobě narušuje naši psychickou pohodu, znevažuje naše pocity, manipuluje s námi, vyvolává vinu, vyčerpává nás a zároveň není otevřená žádné změně či sebereflexi,“ vysvětluje Hanušová.
Lenka Pelechová
5. 8.Minut čtení: 2


Instagramová krása
Uniformní krása, kterou denně sledujeme na Instagramu, není jen estetickým fenoménem stává se kulturním vzorcem, který formuje sebehodnocení žen a dívek.
Lenka Pelechová
5. 8.Minut čtení: 1


Dotek bezpečí v hrsti písku: příběh dřevěných figurek a tichého dárce
V našem pískovišti se nedávno objevily nové dřevěné figurky, pečlivě vyřezané, s tvary, které vybízejí k uchopení, objevování a hře. Vyrobil je pro nás dárce, který si nepřeje být jmenován. A zanechal svůj příběh.
Renata Siranová
4. 8.Minut čtení: 2


Proč neumíme říct sbohem?
Umírání se v naší společnosti často odehrává za zavřenými dveřmi. Beze slov, bez rituálů, bez doprovázení. A přitom právě rozloučení lidské, důstojné a opravdové hraje klíčovou roli v tom, jak se nám daří žít dál.
Lenka Pelechová
4. 8.Minut čtení: 1


Péče o duši týmu IPSP
Ani v létě se neztrácíme z dohledu. Setkání, smích, novinky i důvod k oslavě, to vše jsme prožily při našem srpnovém setkání týmu Institutu psychosociální péče.
Lenka Pelechová
4. 8.Minut čtení: 1


Komplikované truchlení
Někdy se však může stát, že smutek neustupuje, dokonce sílí a začíná výrazně ovlivňovat každodenní fungování.
Lenka Pelechová
30. 12. 2024Minut čtení: 2


Bubnovačka
Společným bubnováním jsme chtěli upozornit na význam prevence násilí a zneužívání dětí.
Lenka Pelechová
27. 11. 2024Minut čtení: 1


Závislost na sexu: Skryté utrpení, které si zaslouží pozornost
Podcastu Už budu! se zaměřuje na téma, které může být pro mnohé z nás překvapivé, ale je neoddělitelnou součástí reality: závislost na sexu.
Lenka Pelechová
30. 10. 2024Minut čtení: 3


Udržení abstinence
Mít jasné, realistické a konkrétní cíle vám pomůže udržet se na správné cestě. Například: „Chci být bez alkoholu měsíc a pak pokračovat.“
Lenka Pelechová
30. 10. 2024Minut čtení: 2


Mechanizmy vzniku závislostí
Mechanismus vzniku závislosti je složitý a zahrnuje propojení biologických, psychických i sociálních vlivů.
Lenka Pelechová
30. 10. 2024Minut čtení: 3


Světový den duševního zdraví
Duševní zdraví je základem našeho celkového bytí, přesto ho často bereme jako samozřejmost.
Lenka Pelechová
10. 10. 2024Minut čtení: 2


Síla lidského kontaktu a empatie: Praktický výcvik Rogersovské terapie
Dnes vám s radostí přinášíme rozhovor s Renatou Siranovou a Miluškou Danešovou o sebezkušenostním výcvikovém kurzu pořádaném VŠAPs.
Lenka Pelechová
23. 9. 2024Minut čtení: 1


Digitální závislost dětí
S blížícím se koncem prázdnin a návratem do školních lavic je vhodný čas zamyslet se nad tím, kolik času tráví vaše děti u obrazovek. Ať...
Lenka Pelechová
31. 8. 2024Minut čtení: 2


Duševní zdraví matek a kojení
Podpora kojení a laktační poradenství mohou výrazně přispět ke snížení stresu a úzkosti a prevenci poporodní deprese.
Lenka Pelechová
2. 8. 2024Minut čtení: 2


Co je to psychosomatika a jaký je přístup IPSP k léčbě onkologických pacientek?
Psychosomatika je v IPSP nedílnou součástí léčby člověka s využitím holistického přístupu, který uznává vzájemné propojení mezi tělem a...
Lenka Pelechová
26. 7. 2024Minut čtení: 3


Léčba neplodnosti by měla zahrnovat i péči o psychiku. Jaká je úloha terapeuta?
Období před těhotenským testem je považováno za nejvíce náročné emočně.
Lenka Pelechová
19. 4. 2024Minut čtení: 5


Muži a darované spermie
Z pohledu asistované reprodukce je přijetí darované spermie výrazně jednodušší proces než přijetí darovaného oocytu. Na rozdíl od nás psycho
Lenka Pelechová
7. 4. 2024Minut čtení: 2


Not viable
Byla vašemu miminku diagnostikována vážná porucha chromozomů nebo jiné nevyléčitelné onemocnění? V takových situacích většinou lékaři...
Lenka Pelechová
7. 4. 2024Minut čtení: 2


OD SEXTINGU K SEXZÁVISLOSTI: JAK VYPADÁ TANEC V SEXTEMNOTÁCH?
Rozhovor o závislosti na sexuálním chování naší psychoterapeutky Renaty Hanušové s Hanou Vackovou, novinářkou stojící za projektem...
Lenka Pelechová
5. 4. 2024Minut čtení: 15
bottom of page
