Relaxace jako protiklad stresu
Relaxace by měla být součástí psychohygienických návyků při zvládání tělesných příznaků stresu a zvýšeného napětí. Základním principem...
top of page
Vyhledat
lenkapelechova
- 10. 10. 2022
- 1 min
Dnes je Světový den duševního zdraví!
Nezapomeňte, že vaše duševní zdraví je prioritou a vaše péče a vnitřní klid je základ. Dnes víme, že dlouhodobý stres je lidskému tělu...
7 zobrazení0 komentářů
lenkapelechova
- 13. 5. 2022
- 2 min
Těhotenství bez obav
Narození dítěte je významnou událostí v životě ženy a její rodiny. Přináší změny do jejich obvyklého řádu. Ale jen samotné matky vědí, že...
49 zobrazení0 komentářů
lenkapelechova
- 28. 2. 2022
- 2 min
Stres, úzkost a panika? Dýchejme zhluboka a relaxujme
Relaxaci si můžete představit jako určitý druh sebeobrany. Pomáhá nám zmírnit hladinu stresu v zátěžových situacích. Protože stres,...
50 zobrazení0 komentářů
lenkapelechova
- 7. 2. 2022
- 8 min
Být tou nejúžasnější mámou na světě
"Odešla jsem z ordinace té lékařky v centru asistované reprodukce a věděla jsem, že se tam už nikdy, opravdu nikdy nevrátím. Věděla jsem,...
416 zobrazení0 komentářů
lenkapelechova
- 27. 11. 2021
- 3 min
Burnout – nemoci je lépe předcházet, než ji léčit
Milí čtenáři, kolegové, pokud jste prožili a nyní stále prožíváte poslední epidemický rok a pracujete v pomáhajících profesích, určitě...
59 zobrazení0 komentářů
lenkapelechova
- 15. 11. 2021
- 2 min
Born too soon
17. listopad 2021 je 11. ročníkem světového dne předčasně narozených dětí. Po celém světě se v těchto dnech rozzáří světla v purpurové...
25 zobrazení0 komentářů
Miluše Danešová
- 7. 11. 2021
- 3 min
Krizová intervence a poradenství
Prožíváte: ÚZKOST, BEZMOC ZTRÁTU BLÍZKÉ OSOBY ZMĚNU ČI ZTRÁTU ZAMĚSTNÁNÍ NEPŘÍZNIVOU DIAGNÓZU KRIZI IDENTITY PARTNERSKOU KRIZI...? Krize...
119 zobrazení0 komentářů
resiranova
- 14. 9. 2021
- 2 min
Hrozeb, které číhají na děti v prostředí internetu je mnoho. Víte co jsou to Creepypasta?
Věřím, že my rodiče se již dobře orientujeme ve světě sociálních sítí a držíme s dětmi krok, snažíme se být edukovaní. Přesto si dovolím...
115 zobrazení0 komentářů
lenkapelechova
- 17. 8. 2021
- 1 min
Jak přežít rozvod?
Rozvod není dnes ničím ojedinělým, je ale třeba mít na paměti, že s koncem manželství nekončí rodina a už vůbec ne rodičovské povinnosti.
129 zobrazení0 komentářů
Miluše Danešová
- 15. 8. 2021
- 1 min
VÝZVY
Možnosti, příležitosti a výzvy jsou součástí pozitivní psychologie, která se zaměřuje na vnímání, soustředění se, poznávání, cíle,...
26 zobrazení0 komentářů
Miluše Danešová
- 13. 8. 2021
- 1 min
POCITY
Pocity vycházejí z emocí (tělesných dějů) a popisují, jak je vnímáme rozumem. Cítím se osamělý, smutný, zklamaný Cítím se podvedený,...
47 zobrazení0 komentářů
lenkapelechova
- 22. 7. 2021
- 1 min
Nechce dítě, já ano. 6 tipů, jak najít společné řešení
Touha po dítěti nepřináší vždy pouze pozitivní pocity, ale také obavy a odmítání. A je to zcela normální. Narození potomka změní celý...
21 zobrazení0 komentářů
lenkapelechova
- 22. 7. 2021
- 2 min
ROZVOD?!
Rozpad manželství sice představuje konec jedné životní etapy, ale s novým začátkem a příslibem naděje na lepší život. Dlouhotrvající...
15 zobrazení0 komentářů
Renata Siranová
- 16. 6. 2021
- 2 min
PSYCHIKA PACIENTA PŘED A PO OPERACI
Jak o vás pečujeme a čemu se dlouhodobě věnujeme v našem projektu s mým kolegou Doc. MUDr. JAN MĚŠŤÁK, CSc.
41 zobrazení0 komentářů
Miluše Danešová
- 11. 6. 2021
- 3 min
JAK SI ZLEPŠIT NÁLADU je často kladená otázka…
Každý z nás v životě zažil propady nálady do smutku, naštvání, bezmoci či letargie. Pokud jsou vaše negativní emoce dlouhodobé a nevidíte...
11 zobrazení0 komentářů
Miluše Danešová
- 17. 3. 2021
- 1 min
CO MI POMÁHÁ PROTI ÚZKOSTI?
Paní Dáša, se kterou se pravidelně scházíme kvůli úzkostné poruše a depresím, se mi svěřila, co jí nejvíce pomáhá: "Jít se projít ven a...
20 zobrazení0 komentářů
bottom of page