top of page
Vyhledat
lenkapelechova
30. 12. 2024Minut čtení: 2
Komplikované truchlení
Někdy se však může stát, že smutek neustupuje, dokonce sílí a začíná výrazně ovlivňovat každodenní fungování.
7 zobrazení0 komentářů
lenkapelechova
3. 12. 2024Minut čtení: 1
Předvánoční zastavení v IPSP
Vaše duševní zdraví je důležitější než vaše zaměstnání, očekávání vaší rodiny, názor kohokoli jiného nebo počet druhů napečeného cukroví.
49 zobrazení0 komentářů
lenkapelechova
3. 12. 2024Minut čtení: 4
Když svátky bolí
Loni jste třeba zdobili stromeček spolu, radovali se z dárků a smáli se u štědrovečerní večeře. Letos cítíte jen prázdnotu.
40 zobrazení0 komentářů
lenkapelechova
27. 11. 2024Minut čtení: 1
Bubnovačka
Společným bubnováním jsme chtěli upozornit na význam prevence násilí a zneužívání dětí.
11 zobrazení0 komentářů
lenkapelechova
30. 10. 2024Minut čtení: 3
Závislost na sexu: Skryté utrpení, které si zaslouží pozornost
Podcastu Už budu! se zaměřuje na téma, které může být pro mnohé z nás překvapivé, ale je neoddělitelnou součástí reality: závislost na sexu.
87 zobrazení0 komentářů
lenkapelechova
30. 10. 2024Minut čtení: 2
Udržení abstinence
Mít jasné, realistické a konkrétní cíle vám pomůže udržet se na správné cestě. Například: „Chci být bez alkoholu měsíc a pak pokračovat.“
29 zobrazení0 komentářů
lenkapelechova
30. 10. 2024Minut čtení: 2
Co se řeší v terapii závislostí
Kromě zvládání fyzických symptomů závislosti je důležité porozumět jejím psychologickým a sociálním kořenům.
24 zobrazení0 komentářů
lenkapelechova
30. 10. 2024Minut čtení: 3
Mechanizmy vzniku závislostí
Mechanismus vzniku závislosti je složitý a zahrnuje propojení biologických, psychických i sociálních vlivů.
51 zobrazení0 komentářů
lenkapelechova
20. 10. 2024Minut čtení: 2
Shinrin-yoku
Shinrin-yoku, což překládáme jako "koupání v lese", je japonský termín, který označuje praktikování pobytu v přírodě, zejména v lesích.
14 zobrazení0 komentářů
lenkapelechova
15. 10. 2024Minut čtení: 2
Vlna světla: Wave of Light
Památka na těhotenství a ztrátu kojenců. Každoročně 15. října se svět setkává v tichém a důstojném gestu solidarity.
32 zobrazení0 komentářů
lenkapelechova
10. 10. 2024Minut čtení: 2
Světový den duševního zdraví
Duševní zdraví je základem našeho celkového bytí, přesto ho často bereme jako samozřejmost.
27 zobrazení0 komentářů
lenkapelechova
1. 10. 2024Minut čtení: 2
Říjen: Měsíc povědomí o perinatální ztrátě a podpoře rodin
Říjen je měsícem, kdy si připomínáme perinatální ztrátu – ztrátu dítěte během těhotenství, před, během nebo krátce po porodu.
57 zobrazení0 komentářů
lenkapelechova
31. 8. 2024Minut čtení: 2
Digitální závislost dětí
S blížícím se koncem prázdnin a návratem do školních lavic je vhodný čas zamyslet se nad tím, kolik času tráví vaše děti u obrazovek. Ať...
20 zobrazení0 komentářů
lenkapelechova
31. 8. 2024Minut čtení: 2
Zpátky do školy
Pravidelnost a dobré návyky jsou klíčem k úspěšnému zvládnutí školního roku. Chceme vám doporučit několik jednoduchých kroků.
14 zobrazení0 komentářů
lenkapelechova
16. 8. 2024Minut čtení: 2
Psychická deprivace
Výsledky jejich výzkumu byly publikovány v knize Psychická deprivace v dětství, která se stala zásadním dílem nejen v Československu.
15 zobrazení0 komentářů
lenkapelechova
2. 8. 2024Minut čtení: 2
Duševní zdraví matek a kojení
Podpora kojení a laktační poradenství mohou výrazně přispět ke snížení stresu a úzkosti a prevenci poporodní deprese.
14 zobrazení0 komentářů
lenkapelechova
26. 7. 2024Minut čtení: 3
Co je to psychosomatika a jaký je přístup IPSP k léčbě onkologických pacientek?
Psychosomatika je v IPSP nedílnou součástí léčby člověka s využitím holistického přístupu, který uznává vzájemné propojení mezi tělem a...
59 zobrazení0 komentářů
lenkapelechova
19. 4. 2024Minut čtení: 5
Léčba neplodnosti by měla zahrnovat i péči o psychiku. Jaká je úloha terapeuta?
Období před těhotenským testem je považováno za nejvíce náročné emočně.
10 zobrazení0 komentářů
lenkapelechova
7. 4. 2024Minut čtení: 2
Not viable
Byla vašemu miminku diagnostikována vážná porucha chromozomů nebo jiné nevyléčitelné onemocnění? V takových situacích většinou lékaři...
13 zobrazení0 komentářů
lenkapelechova
4. 9. 2023Minut čtení: 2
Jak můžeme pomoci dětem předcházet zátěži a stresu
Láska a bezpodmínečná akceptace, dítě by mělo v každém okamžiku jasně cítit, že rodič i učitel za ním stojí.
42 zobrazení0 komentářů
bottom of page