top of page
Vyhledat


Shinrin-yoku
Shinrin-yoku, což překládáme jako "koupání v lese", je japonský termín, který označuje praktikování pobytu v přírodě, zejména v lesích.
Lenka Pelechová
20. 10. 2024Minut čtení: 2


Vlna světla: Wave of Light
Památka na těhotenství a ztrátu kojenců. Každoročně 15. října se svět setkává v tichém a důstojném gestu solidarity.
Lenka Pelechová
15. 10. 2024Minut čtení: 2


Světový den duševního zdraví
Duševní zdraví je základem našeho celkového bytí, přesto ho často bereme jako samozřejmost.
Lenka Pelechová
10. 10. 2024Minut čtení: 2


Říjen: Měsíc povědomí o perinatální ztrátě a podpoře rodin
Říjen je měsícem, kdy si připomínáme perinatální ztrátu – ztrátu dítěte během těhotenství, před, během nebo krátce po porodu.
Lenka Pelechová
1. 10. 2024Minut čtení: 2


Digitální závislost dětí
S blížícím se koncem prázdnin a návratem do školních lavic je vhodný čas zamyslet se nad tím, kolik času tráví vaše děti u obrazovek. Ať...
Lenka Pelechová
31. 8. 2024Minut čtení: 2


Zpátky do školy
Pravidelnost a dobré návyky jsou klíčem k úspěšnému zvládnutí školního roku. Chceme vám doporučit několik jednoduchých kroků.
Lenka Pelechová
31. 8. 2024Minut čtení: 2
Psychická deprivace
Výsledky jejich výzkumu byly publikovány v knize Psychická deprivace v dětství, která se stala zásadním dílem nejen v Československu.
Lenka Pelechová
16. 8. 2024Minut čtení: 2


Duševní zdraví matek a kojení
Podpora kojení a laktační poradenství mohou výrazně přispět ke snížení stresu a úzkosti a prevenci poporodní deprese.
Lenka Pelechová
2. 8. 2024Minut čtení: 2


Co je to psychosomatika a jaký je přístup IPSP k léčbě onkologických pacientek?
Psychosomatika je v IPSP nedílnou součástí léčby člověka s využitím holistického přístupu, který uznává vzájemné propojení mezi tělem a...
Lenka Pelechová
26. 7. 2024Minut čtení: 3


Léčba neplodnosti by měla zahrnovat i péči o psychiku. Jaká je úloha terapeuta?
Období před těhotenským testem je považováno za nejvíce náročné emočně.
Lenka Pelechová
19. 4. 2024Minut čtení: 5


Not viable
Byla vašemu miminku diagnostikována vážná porucha chromozomů nebo jiné nevyléčitelné onemocnění? V takových situacích většinou lékaři...
Lenka Pelechová
7. 4. 2024Minut čtení: 2


Jak můžeme pomoci dětem předcházet zátěži a stresu
Láska a bezpodmínečná akceptace, dítě by mělo v každém okamžiku jasně cítit, že rodič i učitel za ním stojí.
Lenka Pelechová
4. 9. 2023Minut čtení: 2


Nemusíme na to být sami
O opakované perinatální ztrátě a úloze poradkyně a krizové interventky pro pozůstalé
Lenka Pelechová
16. 7. 2023Minut čtení: 8


Relaxace jako protiklad stresu
Relaxace by měla být součástí psychohygienických návyků při zvládání tělesných příznaků stresu a zvýšeného napětí. Základním principem...
Lenka Pelechová
26. 10. 2022Minut čtení: 5


Dnes je Světový den duševního zdraví!
Nezapomeňte, že vaše duševní zdraví je prioritou a vaše péče a vnitřní klid je základ. Dnes víme, že dlouhodobý stres je lidskému tělu...
Lenka Pelechová
9. 10. 2022Minut čtení: 1


Těhotenství bez obav
Narození dítěte je významnou událostí v životě ženy a její rodiny. Přináší změny do jejich obvyklého řádu. Ale jen samotné matky vědí, že...
Lenka Pelechová
13. 5. 2022Minut čtení: 2


Stres, úzkost a panika? Dýchejme zhluboka a relaxujme
Relaxaci si můžete představit jako určitý druh sebeobrany. Pomáhá nám zmírnit hladinu stresu v zátěžových situacích. Protože stres,...
Lenka Pelechová
28. 2. 2022Minut čtení: 2


Být tou nejúžasnější mámou na světě
"Odešla jsem z ordinace té lékařky v centru asistované reprodukce a věděla jsem, že se tam už nikdy, opravdu nikdy nevrátím. Věděla jsem,...
Lenka Pelechová
7. 2. 2022Minut čtení: 8


Burnout – nemoci je lépe předcházet, než ji léčit
Milí čtenáři, kolegové, pokud jste prožili a nyní stále prožíváte poslední epidemický rok a pracujete v pomáhajících profesích, určitě...
Lenka Pelechová
27. 11. 2021Minut čtení: 3


Born too soon
17. listopad 2021 je 11. ročníkem světového dne předčasně narozených dětí. Po celém světě se v těchto dnech rozzáří světla v purpurové...
Lenka Pelechová
15. 11. 2021Minut čtení: 2
bottom of page
