top of page
Vyhledat


Stres, úzkost a panika? Dýchejme zhluboka a relaxujme
Relaxaci si můžete představit jako určitý druh sebeobrany. Pomáhá nám zmírnit hladinu stresu v zátěžových situacích. Protože stres,...
Lenka Pelechová
28. 2. 2022Minut čtení: 2


Být tou nejúžasnější mámou na světě
"Odešla jsem z ordinace té lékařky v centru asistované reprodukce a věděla jsem, že se tam už nikdy, opravdu nikdy nevrátím. Věděla jsem,...
Lenka Pelechová
7. 2. 2022Minut čtení: 8


Naše cesta na konec duhy
Dnešní příspěvek je od jedné moc milé maminky, která ho posílá dalším párům na cestě za rodinou a přeje si, aby jim přinesl světlo do...
Lenka Pelechová
9. 1. 2022Minut čtení: 4


RODINA jako záchranná a záchytná síť
Rodina představuje sociální skupinu menšího počtu jedinců různého věku a pohlaví, kteří jsou spojeni právně i pokrevně pro naplnění...

Michal Siran
29. 12. 2021Minut čtení: 1


Burnout – nemoci je lépe předcházet, než ji léčit
Milí čtenáři, kolegové, pokud jste prožili a nyní stále prožíváte poslední epidemický rok a pracujete v pomáhajících profesích, určitě...
Lenka Pelechová
27. 11. 2021Minut čtení: 3


Krizová intervence a poradenství
Prožíváte: ÚZKOST, BEZMOC ZTRÁTU BLÍZKÉ OSOBY ZMĚNU ČI ZTRÁTU ZAMĚSTNÁNÍ NEPŘÍZNIVOU DIAGNÓZU KRIZI IDENTITY PARTNERSKOU KRIZI...? Krize...

Michal Siran
7. 11. 2021Minut čtení: 3


Život je ZMĚNA
Přestože mnozí z nás jsou v životě často nespokojení, neudělají mnoho nebo nic, aby spokojenost našli, aby udělali krok ke změně. Je to...

Michal Siran
30. 9. 2021Minut čtení: 2


Jak přežít rozvod?
Rozvod není dnes ničím ojedinělým, je ale třeba mít na paměti, že s koncem manželství nekončí rodina a už vůbec ne rodičovské povinnosti.
Lenka Pelechová
16. 8. 2021Minut čtení: 1


VÝZVY
Možnosti, příležitosti a výzvy jsou součástí pozitivní psychologie, která se zaměřuje na vnímání, soustředění se, poznávání, cíle,...

Michal Siran
15. 8. 2021Minut čtení: 1


POCITY
Pocity vycházejí z emocí (tělesných dějů) a popisují, jak je vnímáme rozumem. Cítím se osamělý, smutný, zklamaný Cítím se podvedený,...

Michal Siran
13. 8. 2021Minut čtení: 1


POCHYBNOSTI
Patří k životu a máme je každý! Jsem přijatelný? Jsem dost dobrý? Zvládnu novou školu? Je na mě přítel pyšný? Dělá tohle kamarád? Unesu...

Michal Siran
11. 8. 2021Minut čtení: 1


V IPSP O SEBE PEČUJEME
Také my v institutu se pravidelnou supervizí staráme o své duševní zdraví, abychom Vám mohli poskytovat kvalitní služby. Naším...

Michal Siran
27. 7. 2021Minut čtení: 2


Nechce dítě, já ano. 6 tipů, jak najít společné řešení
Touha po dítěti nepřináší vždy pouze pozitivní pocity, ale také obavy a odmítání. A je to zcela normální. Narození potomka změní celý...
Lenka Pelechová
21. 7. 2021Minut čtení: 1


ROZVOD?!
Rozpad manželství sice představuje konec jedné životní etapy, ale s novým začátkem a příslibem naděje na lepší život. Dlouhotrvající...
Lenka Pelechová
21. 7. 2021Minut čtení: 2


JAK SI ZLEPŠIT NÁLADU je často kladená otázka…
Každý z nás v životě zažil propady nálady do smutku, naštvání, bezmoci či letargie. Pokud jsou vaše negativní emoce dlouhodobé a nevidíte...

Michal Siran
11. 6. 2021Minut čtení: 3


O naší cestě za miminkem
Šťastných příběhů není nikdy dost. A proto vám ho pro inspiraci rádi sdílíme. Milé mamince za to velmi děkujeme a celé rodině přejeme...
Lenka Pelechová
20. 5. 2021Minut čtení: 3


Neplodnost a umělé oplodnění:Co dělat, když se vám nedaří otěhotnět?
Otěhotnět přirozenou cestou není vždy snadné a někdy je potřeba celému procesu trochu pomoci.
Lenka Pelechová
12. 5. 2021Minut čtení: 1


Když se sen o rodině vytrácí
Když se ze založení rodiny vytratí zábava a vzrušení.
Lenka Pelechová
28. 4. 2021Minut čtení: 6


Březen – měsíc ve znamení ENDOMETRIÓZY
Endometrióza je onemocnění často nepochopené, a především špatně diagnostikované. V populaci postihuje přes 176 milionů žen po celém...
Lenka Pelechová
25. 3. 2021Minut čtení: 2


Objetí
A tak pouze připomínám, že potřebujeme alespoň 4 objetí DENNĚ, abychom přežili, 8 objetí, abychom se udrželi v pořádku.
Lenka Pelechová
13. 2. 2021Minut čtení: 1
bottom of page
